করোনাভাইরাস সংক্রমণের ফলে চীনসহ ৭৫টি দেশে আতঙ্ক তৈরি হয়েছে। ইতোমধ্যে চীনে মৃত্যু হয়েছে ৩০০০ জনের। সারাবিশ্বে আক্রান্ত হয়েছেন ১ লাখেরও বেশি মানুষ।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন আতঙ্কিত না হয়ে কিছু নিয়ম মেনে চললেই এই ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা অনেকটাই কম। তাইওয়ানের বিশেষজ্ঞরা বলছেন, প্রতিদিন সকালে ঘরে বসেই কয়েক সেকেন্ডে পরীক্ষা করে জানতে পারবেন আপনি করোনায় আক্রান্ত কী না।
পরীক্ষাটা হলো:
পরিচ্ছন্ন পরিবেশে লম্বা একটা শ্বাস নিয়ে সেটাকে দশ সেকেন্ডের কিছুটা বেশি সময় ধরে আটকে রাখুন। যদি এই দম ধরে রাখার সময়ে আপনার কোনো কাশি না আসে, বুকে ব্যথা বা চাপ অনুভব না হয়, মানে কোনো প্রকার অস্বস্তি না লাগে, তার মানে আপনার ফুসফুসে কোনো ফাইব্রোসিস তৈরি হয়নি অর্থাৎ কোনো ইনফেকশন হয়নি, আপনি সম্পূর্ণ ঝুঁকিমুক্ত আছেন।
জাপানের চিকিৎসকরা আরেকটি সহজ উপদেশ দিয়েছেন যে, সবাই চেষ্টা করবেন যেন আপনার গলা ও মুখের ভেতরটা কখনো শুকনো না হয়ে যায়, ভেজা ভেজা থাকে। তাই প্রতি পনেরো মিনিট অন্তর একচুমুক হলেও পানি পান করুন।
তারা কারণ হিসেবে বলেছেন, কোনোভাবে ভাইরাসটি আপনার মুখ দিয়ে শরীরে প্রবেশ করলেও সেটি পানির সঙ্গে পাকস্থলীতে চলে যাবে। আর পাকস্থলীর এসিড মুহূর্তেই সেই ভাইরাসকে মেরে ফেলবে।
জেনে নিন বাংলাদেশে কোন হাসপাতালে পাবেন করোনাভাইরাসের চিকিৎসা
করোনা প্রতিরোধে ১টি হটলাইন নাম্বার
