হলুদ দুধে তো ব্যথা সারে, হলুদ জলে ওজন কমে!
ওজন কমানে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের জন্য বর্তমান দিনে আমরা সাপ্লিমেন্টের ওপরেই ভরসা রাখি। আর তা করতে গিয়ে ভুলেই গিয়েছি যে আমাদের রান্নাঘরেই এমন অনেক সুপার...
দুধে পানি মেশানো কি না তা বুঝবেন কীভাবে? জেনে নিন এই কৌশল
বাজারে নকল দুধ ছেয়ে গেছে। আসল-নকলের ভিড়ে সব সময় দ্বিধায় ভোগেন ক্রেতারা। তাছাড়া আর একটি জটিল সমস্যা হচ্ছে দুধে পানি মেশানো। বিক্রেতারা দুধে পানি...
অল্প সময়েই ফর্সা ত্বক হওয়ার একমাত্র টোটকা
ত্বক উজ্জ্বল এবং প্রাণবন্ত হয়ে উঠুক, এমনটা সবাই চায়! তাহলে ত্বকের পরিচর্যায় মুসুর ডালকে কাজে লাগাতে ভুলবেন না যেন! এই ডালে উপস্থিত প্রোটিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট,...
আমলকি খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা
আমলকি ( Also known as Phyllanthus emblica, also known as emblic, myrobalan, Indian gooseberry, or amla) ভেষজ গুণে ভরপুর একটি ফল । আমলকীর রস...
আপনি কি জানেন, দীপিকা কিভাবে তার ফিগার ধরে রেখেছেন ?
দীপিকা পাডুকোনের অভিনয় দক্ষতা এবং আকর্ষণীয় মেদহীন কোমরের ঘোর থেকে বেরিয়ে আসতে পারবেনা তার ভক্তরা। আবেদনময় নাচ দিয়ে সারা বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ পুরুষ দর্শকের...
Walking for Weight Loss: কতক্ষণ হাঁটলে ওজন কমে জানেন?
হাঁটলে ওজন কমে, এটি একটি প্রচলিত ধারণা। বাজার-ঘাট, অফিস-ব্যবসা প্রতিষ্ঠান কিংবা রাস্তায় হেঁটে গেলেই হাঁটার উপকারিতা আসবে, নাকি ঘণ্টার পর ঘণ্টা শরীরকে কষ্ট দিয়ে...
ঢাকার কোন শপিং মল, মার্কেট ও এলাকা বন্ধ কবে
ঢাকা শহরের যানজোট নিরসন ও বিদ্যুৎ সাশ্রয়ের লক্ষ্যে ঢাকা শহরকে সাতটি অঞ্চলে ভাগ করে শপিং মল (Shopping Mall) বন্ধের দিন নির্ধারণ করে হয়েছে। আসুন...
ইফতারে ঠাণ্ডা পানিতে ক্ষতি?
ইফতারে ঠান্ডা পানি, বরফ কুচি সরবত, ফলের জুস রোজাদার মাত্রই পছন্দের। কিন্তু অতিরিক্ত ঠান্ডা পানি পান যে শরীরের ক্ষতির কারণ হতে পারে- সেটা কিন্তু...
তিন দিনের মিলিটারি ডায়েট প্ল্যান – ওজন কমবে চার কেজি পর্যন্ত
অতিরিক্ত ওজন সবার জন্যই ভিশন যন্ত্রণাদায়ক। তার উপরে হুট করে কোন বিয়ে বা অনুষ্ঠান থাকলেতো কথাই নেই। তখন সবাই বাড়তি মেদ কিভাবে দ্রুত কমানো...
কিভাবে নেবেন বর্ষায় চুলের যত্ন ?
বর্ষাকাল ( Rainy Season ) নামটা শুনলেই ভিশন রোমান্টিক লাগে। কিন্তু চুলের জন্য বর্ষা হচ্ছে মহাকাল । তৈলাক্ত চুল হোক বা ড্রাই, এই সময়...
